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家常素菜木耳炒西芹的做法

2019-05-15 00:15:13 | 来源: 金融

木耳炒西芹的材料黑木耳相克食品20g西芹100g油适当盐适当鸡粉适当蚝油适当 木耳炒西芹的做法图片步骤,怎样做木耳炒西芹好吃?

准备食材:西芹和木耳(木耳提早泡软)

把西芹切块

木耳洗净切成丝

热锅下油

下西芹和木耳炒

炒到西芹变软下蚝油提鲜

下盐和鸡粉调味出锅.

美食天下菜谱大全温馨提示:

木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效与作用。西芹营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物资及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、平静、健胃、利尿等疗效,是1种保健蔬菜.今天就是用木耳炒西芹,爽口美味好吃的素菜.

这个菜没有肉就不用分开炒,1起下锅炒熟就好,很简单.

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