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营养早饭桂圆豆浆的做法

2019-05-15 00:17:51 | 来源: 网络

桂圆豆浆的材料黄豆相克食品70g桂圆肉30g 桂圆豆浆的做法图片步骤,怎样做桂圆豆浆好吃?

黄豆捡去坏豆、洗净

用清水浸泡8小时

泡了1夜的豆子都涨开了

泡好的豆子再清洗1遍

沥干水份

倒入豆浆机

桂圆去壳去核取肉

洗净

倒入豆浆机

加入适当清水

按豆浆键开煮、中途不要打开

煮好的豆浆过滤去渣

倒入杯中

美食天下菜谱大全温馨提示:

虽然桂圆是大补的、常常用于熬制各种甜粥。但是对孕妇来讲、那可是标准要人命的东西、孕妇吃了不但增加胎热、而且极易导致气机失调、引发胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象、引发腹痛、见红等先兆流产症状、乃至会引发流产或早产SO、如果那么你可以每天给她送桂圆示好哈~不单单只有药石才能杀人于无形、食品的相生相克也是杀人利器呢~

豆浆机没煮好不要打开盖子。

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